Les bienfaits du massage sont nombreux, véritable art de vivre en Orient le massage a de réelles vertus qui dépassent le simple plaisir!
Bienfaits du massage :
- le massage aide au relâchement des tensions musculaires et soulage les douleurs
- il améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet d’éliminer les toxines
- des études ont prouvées que le massage stimule le système immunitaire
- il augmente la connaissance que l’on a de son corps et de ses tensions, il permet d’être plus à l’écoute et de se reconnecter à son corps
- selon la médecine chinoise la massage permet une meilleur circulation de l’énergie
- il augmente l’estime de soi
- il augmente la résistance au stress et favorise la relaxation
- il favorise l’endormissement
- le massage permet aux grands prématurés un gain de poids, il a été prouvé que grâce à ces stimulation ces bébés quittent l’hôpital plus tôt!
Vous l’aurez compris le massage devrait faire parti de nos rituels bien-être pour nous sentir mieux dans notre corps et notre tête ! Laissez un commentaire si vous avez déjà tenté l’ expérience d’un vrai massage!
